Une nouvelle discipline à la section Fit'Forme

Edition: 
Ouest France le 12 novembre 2016

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Le Piloxing, fait son entrée dans la section Fit'Forme du Sporting.

 

Le club Fit'Forme met en place des cours de Piloxing, une activité sportive que l'on croise de plus en plus souvent dans les médias. Une mode ? Peut-être, mais c'est surtout une vraie activité qui mêle la danse, le Pilates et même la boxe.

Une discipline qui permettrait, selon ses adeptes, de faire travailler à la fois le cardio et le coeur et d'acquérir de l'endurance.

« C'est une activité qui va permettre de se muscler et dépenser un maximum d'énergie en un minimum de temps, explique Estelle Nuget Kubler. Les mouvements de boxe, amplifiés par le port de gants lestés, améliorent l'exécution des mouvements pour tonifier la musculature. Le fitness fait travailler la souplesse et les postures de Pilates qui aident à remodeler la silhouette. »

Pour lancer cette activité, le club propose une découverte au travers de cours à la salle de gymnastique du Cosec avec Morgane, l'animatrice. « Les cours sont réalisés en chaussettes antidérapantes ou pieds nus. On demande également de prévoir une tenue sur le thème rose et noir. »

Samedi 19 novembre, prochaine séance de découverte. Contact : 06 23 35 35 37

Mise a jour : 20.09.2018

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